Статья посвящена анализу психологических воздействий инструментов искусственного интеллекта (ИИ) на учащихся школ в контексте глобального распространения ИИ и его активного внедрения в образовательную среду. Цель исследования — систематизировать положительные и отрицательные психологические эффекты использования ИИ, выявить факторы, способствующие формированию зависимости и когнитивной перегрузки, а также определить перспективные направления исследований для минимизации рисков и оптимизации применения ИИ в обучении. Методологически работа опирается на обзор современной литературы и квази-эксперимент в условиях реального учебного процесса.

Результаты показывают, что использование ИИ при педагогической поддержке связано с рядом позитивных эффектов: повышением учебной мотивации, персонализацией траекторий, своевременной обратной связью, развитием саморегуляции и метакогнитивных стратегий. Вместе с тем фиксируются и потенциальные риски: когнитивная перегрузка при высокой интенсивности и многозадачности, фрагментация внимания, снижение самостоятельных усилий в решении задач, формирование поведенческой зависимости от «подсказочной» помощи, рост тревожности/неуверенности, а также этические и приватностные угрозы. На возникновение рисков влияют возраст и навыки цифровой гигиены, частота и длительность работы с ИИ, тип учебных задач, интерфейсные паттерны (уведомления, автоподстановка), а также дефицит прозрачности и педагогических регламентов.

Практические выводы включают рекомендации по внедрению режимов «без отвлечений», структурированной педагогической медиации («teacher-in-the-loop»), явной маркировки ИИ-помощи, норм времени и сложности заданий, а также программ AI-грамотности для педагогов и учащихся. Намечены перспективные направления исследований: лонгитюдная оценка «дозозависимости» эффектов, экспериментальная проверка интерфейсных «фрикций», разработка валидных метрик когнитивной нагрузки и протоколов этической экспертизы в школьной практике.