Единство психического и физического является предметом широкого интереса исследователей в психологии. Широко распространенные состояния хронической/эпизодической боли, хронического стресса могут иметь взаимосвязи с другими био-психо-социальными состояниями. В данной статье мы хотели бы раскрыть единство психических и физических состояний через призму психологического и физического благополучия и исследовать взаимосвязь компонентов благополучия с болью, стрессом, а также осознанностью как возможным регулятором.

Методы. 106 взрослых (мужчин 23, женщин 83) обследовали по следующим 9 шкалам. Шкала воспринимаемого стресса (PSS), Осознанная внимательность (MAAS), Шкала удовлетворенности жизнью (SWLS), Шкала субъективного счастья (SHS), Числовая шкала оценки боли (NPRS), Опросник качества сна, Шкала самооценки Розенберга (RSES), Анкета образ тела (ООСТ), активность и оптимизм (АОС).

Критерий Пирсона анализировался с помощью SPSS Statistics 23. Для визуализации корреляций с помощью тепловой диаграммы использовалась библиотека Python Plotly.

Результаты. Анализ полученных данных показал значимые корреляции (p<0,01) между большинством переменных, этого достаточно для построения перспективной модели. Осознанность демонстрирует умеренные отрицательные корреляции с переживанием боли, стресса и его подшкалами (перенапряжение и сопротивление), пессимизмом, негативным образом тела. Также осознанность показывает умеренные положительные корреляции с качеством сна, удовлетворенностью жизнью и субъективным благополучием, самооценкой. Таким образом, осознанность можно понимать как регулятор переживания боли, стресса и некоторых компонентов психологического и физического благополучия.

Ценность. Статья вносит вклад в совокупность знаний о взаимосвязях между болью, стрессом, осознанностью и компонентами благополучия. Тематика охватывает пробелы в понимании того взаимосвязей указанных переменных у взрослых и дополняет модель психологического и физического (или психофизического) благополучия. Результаты могут быть использованы для дальнейших исследований в релевантных областях. С практической точки зрения эти результаты могут быть полезны при разработке интервенций по управлению болью и стрессом с использованием развития осознанности.