Аннотация

Психикалық және физикалық бірлігі психологиядағы зерттеушілердің кең қызығушылығының тақырыбы болып табылады. Созылмалы/эпизодтық ауырсынудың кең таралған жағдайлары, созылмалы стресс басқа био-психо-әлеуметтік жағдайлармен өзара байланысты болуы мүмкін. Бұл мақалада біз психологиялық және физикалық әл-ауқат призмасы арқылы психикалық және физикалық күйлердің бірлігін ашып, олардың ауырсынумен байланысын зерттегіміз келеді. стресс, сондай-ақ ықтимал реттеуші ретінде зейін.

Әдістері. Әдістері. Келесі 9 шкала бойынша 106 ересек адам (ерлер 23, әйелдер 83) тексерілді. Қабылданған стресс шкаласы (PSS), зейіннің назар шкаласы (MAAS), өмірге қанағаттану шкаласы (SWLS), субъективті бақыт шкаласы (SHS), ауырсынуды бағалаудың сандық шкаласы (NPRS), ұйқы сапасының сауалнама, Розенберг өзін-өзі бағалау шкаласы (RSES), дене сурет сауалнамасы (OOСT), белсенділік және оптимизм (AOS).

Пирсон сынағы SPSS Statistics 23 көмегімен талданды. Python Plotly жылу графигін пайдаланып корреляцияларды визуализациялау үшін пайдаланылды.

Нәтижелер. Алынған мәліметтерді талдау перспективті модель құру үшін жеткілікті болатын айнымалылар арасындағы маңызды корреляциялар санын (p<0,01) көрсетті. Зейінділік ауырсыну, стресс және оның ішкі шкалалары (шамадан тыс жүктеме және қарсылық), пессимизм және теріс дене имиджімен орташа теріс корреляцияны көрсетеді. Зейінділік сонымен қатар ұйқы сапасымен, өмірге қанағаттанумен және субъективті әл-ауқатпен, өзін-өзі бағалаумен қалыпты оң корреляцияны көрсетеді. Тиісінше, зейінді ауырсынуды, стрессті және психологиялық және физикалық әл-ауқаттың кейбір компоненттерін реттеуші ретінде түсінуге болады.

Зерттеудің құндылығы. Мақала ауырсыну, стресс, хабардарлық және әл-ауқаттың құрамдас бөліктері арасындағы байланыстар туралы білімдер жиынтығына ықпал етеді. Тақырып ересектердегі осы айнымалылардың қарым-қатынасын түсінудегі олқылықтарды қамтиды және психологиялық және физикалық (немесе психофизикалық) әл-ауқат моделін ақпаратпен толықтырады. Нәтижелер сәйкес салаларда одан әрі зерттеулер үшін пайдаланылуы мүмкін. Практикалық тұрғыдан алғанда, бұл нәтижелер зейінді дамыту арқылы ауырсынуды және стрессті басқаруға арналған араласуды жобалауда пайдалы болуы мүмкін.