В данной статье рассмотрены социально-демографические и цифровые предикторы профессионального выгорания педагогов в условиях ускоряющейся цифровизации. Цель исследования — определить влияние цифровых факторов (экранного времени, частоты и характера использования информационно-коммуникационных технологий, нагрузки онлайн-преподавания) на уровень воспринимаемого стресса и профессионального выгорания преподавателей высшей школы. В эмпирическом исследовании были проанализированы анкетные данные и результаты психологических тестов 61 педагога. В ходе статистического анализа выявлены значимые связи между показателями профессионального выгорания и такими переменными, как пол, возраст, стаж работы и цифровая активность (p<0.05). Полученные результаты показали, что эмоциональное истощение напрямую связано с длительным пребыванием перед экраном и чрезмерным использованием технологий. Выводы исследования подчеркивают необходимость сохранения баланса между работой и отдыхом в цифровой среде, формирования цифровой гигиены и внедрения системной психологической поддержки педагогов.