Статья посвящена исследованию психологического благополучия журналистов, которое является важным аспектом их жизни и определяет степень удовлетворенности и адаптационные возможности организма. В работе подчеркивается, что психологическое благополучие не означает жизнь без стресса, а включает способность эффективно справляться со стрессорами. Профессиональная деятельность журналистов описана как очень сложная и сопряженная с множеством стрессовых факторов, требующая высокого уровня коммуникативных навыков, грамотности, творческого и гибкого мышления. Исследование фокусируется на том, как разные журналисты реагируют на профессиональные стрессоры: одни адаптируются и сохраняют свое психологическое благополучие, тогда как другие испытывают профессиональное выгорание. В теоретической части статьи рассматривается подход гуманистической психологии, в котором личность и ее развитие тесно связаны с профессиональной деятельностью. Поставлена цель определить личностные характеристики, которые способствуют высокому уровню стрессоустойчивости и психологического благополучия. Основной гипотезой исследования является предположение, что уровень самоактуализации личности коррелирует с уровнем ее психологического благополучия. В исследовании приняли участие 41 журналист, которые прошли тестирование. Результаты показывают, что 21 из них имеют низкий уровень психологического благополучия, что связано с недостаточной автономией и отсутствием личностного роста, вызванными чрезмерной профессиональной нагрузкой и специфическими условиями работы. Выборка была разделена на две группы: с низким и высоким уровнями психологического благополучия, что позволило провести сравнительный анализ. Статья делает вывод, что такие аспекты, как ориентация во времени, потребность в познании, автономность, самопонимание и контактность, существенно различаются в группах с разными уровнями благополучия. У журналистов с низким уровнем благополучия часто наблюдаются зацикленность на прошлых негативных событиях и беспокойство, что мешает им наслаждаться текущим моментом и двигаться вперед.